En iyi akıllı tartı seçimi kaç veri ölçtüğüne değil, ölçtüğü veriyi nereye gönderebildiğine bakılarak yapılır. 25 metrik ölçen bir baskül verisini kullandığınız sağlık uygulamasına aktaramıyorsa elinizde sadece güzel bir grafik kalır. Bu listede Türkiye’de gerçekten satılan 10 modeli ölçüm teknolojisi, uygulama uyumu ve güncel fiyatıyla karşılaştırdık. Kısa cevap isteyenler için genel kullanımda Xiaomi Body Composition Scale S400, kalori ve beslenme takibiyle birlikte kullanacaklar için Renpho, kol ve bacakları ayrı ölçen segmental analiz isteyenler için Relux RBS6000 InnerTrace öne çıkıyor.
Bir vücut analizi baskülünün işi tek başına kilo ölçmek değil. Yağ oranı, kas kütlesi ve su oranındaki haftalık eğilim, diyetin işe yarayıp yaramadığını kilodan çok daha erken söyler. Bu veriyi günlük beslenmeyle birlikte okumak isteyenler en iyi kalori hesaplama uygulamaları rehberimize, adım ve egzersiz tarafını da takip edenler en iyi akıllı saat listemize göz atabilir.
En İyi Akıllı Tartı Modelleri Karşılaştırma Tablosu
| Sıra | Model | Ölçtüğü veri | Elektrot | Bağlantı | Yaklaşık fiyat | Puan |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Xiaomi Body Composition Scale S400 | 25 veri | 4 | Bluetooth 5.0 | 1.600 TL | 9.7 |
| 2 | Renpho Akıllı Baskül | 13 veri | 4 | Bluetooth | 1.400 – 1.850 TL | 9.5 |
| 3 | Relux RBS6000 InnerTrace | 13 veri + segmental | 8 | Bluetooth | 4.400 – 6.000 TL | 9.3 |
| 4 | Huawei Scale 3 | 11 gösterge | 4 | Wi-Fi + Bluetooth | 1.900 – 2.300 TL | 9.2 |
| 5 | Omron Viva HBF-222T | 5 ana veri | 4 | Bluetooth | 6.300 – 6.900 TL | 9.0 |
| 6 | Tanita BC-730 InnerScan | 8 veri | 4 | Yok | 4.800 TL | 8.7 |
| 7 | Relux RBS4000 | 13 veri | 4 | Bluetooth | 2.499 TL | 8.6 |
| 8 | Fakir Massfit | 5 veri + BMI | 4 | Bluetooth (sürüme göre) | 750 – 1.400 TL | 8.5 |
| 9 | Xiaomi Mi Smart Scale S200 | Kilo, BMI, denge | Yok | Bluetooth | 1.400 – 1.750 TL | 8.4 |
| 10 | Omron HN300T2 Intelli IT | Kilo + BMI | Yok | Bluetooth | 2.300 TL | 8.2 |
Not: Puanlar ölçüm teknolojisi, uygulama uyumu, Türkiye’de bulunabilirlik ve fiyat dengesi dikkate alınarak editoryal değerlendirmeyle verilmiştir. Teknik veriler üretici belgelerinden ve Türkiye’deki resmi satış sayfalarından alınmıştır. Fiyatlar Ekim 2026 itibarıyladır ve satıcıya göre değişir.
En İyi Akıllı Tartı Tavsiyeleri
1. Xiaomi Body Composition Scale S400

S400, bu fiyat aralığında teknik olarak en donanımlı akıllı tartı. Çift frekanslı BIA ölçümü kullanıyor, yani vücuda iki farklı frekansta sinyal gönderip dokuları daha ayrıntılı ayırt ediyor. Xiaomi’nin kendi teknik belgesinde cihaz 25 vücut göstergesi, 0,1 ile 150 kg arası ölçüm aralığı ve 36 kullanıcı profili desteğiyle listeleniyor. Pratikte en çok fark eden özellik şu. Evde üç dört kişi kullanıyorsanız kimin tartıldığını seçmekle uğraşmıyorsunuz, uygulama ağırlığa ve geçmiş veriye bakıp doğru profili kendisi buluyor.
Bir noktayı baştan söyleyelim. 25 veri ölçmesi, 25 verinin telefonunuzdaki sağlık uygulamasına gittiği anlamına gelmiyor. Xiaomi’nin destek sayfasına göre Apple Sağlık’a yalnızca ağırlık, vücut yağ oranı, boy ve yağ endeksi aktarılıyor. Kalan veriler Mi Fitness uygulamasının içinde kalıyor.
Artılar:
- Çift frekanslı BIA, bu fiyatta nadir bulunan bir özellik
- 25 vücut göstergesi ve 36 kullanıcı profili
- Otomatik kullanıcı tanıma, aile kullanımında zaman kazandırır
- Apple Sağlık ve Google Fit aktarımı destekleniyor
- 1.600 TL civarı fiyatla rakiplerine göre erişilebilir
Eksiler:
- Sağlık uygulamalarına sadece dört veri aktarılıyor, geri kalanı Mi Fitness içinde kalıyor
- Wi-Fi yok, her ölçümde telefonun Bluetooth’u açık olmalı
- Sadece ayak elektrodu var, üst vücut verileri tahmine dayalı
Kime uygun? Aile olarak tek tartı kullanan, veri derinliği isteyen ve bütçesini 2.000 TL’nin altında tutmak isteyenler.
2. Renpho Akıllı Baskül

Renpho’yu ikinci sıraya koymamızın sebebi donanımı değil, uygulama tarafı. Renpho Health uygulaması Apple Sağlık, Google Fit, Samsung Health, Fitbit ve MyFitnessPal ile veri paylaşıyor. Listedeki hiçbir model bu kadar geniş bir aktarım listesi sunmuyor. Kalori takibi yapıyorsanız bu fark önemli, çünkü kilonuzu her sabah ikinci bir yere elle girmekten kurtuluyorsunuz.
Donanım tarafı sade ve yeterli. 180 kg kapasite, 50 gram hassasiyet, dört yüksek hassasiyetli sensör, 13 vücut verisi. Ultra ince gövdesi banyoda yer kaplamıyor. Türkiye’de ağırlıklı olarak Amazon üzerinden satılıyor ve fiyatı 1.400 ile 1.830 TL arasında dalgalanıyor.
Artılar:
- Listedeki en geniş uygulama uyumu, MyFitnessPal dahil
- 180 kg kapasite ve 50 gram hassasiyet
- Sınırsız kullanıcı profili, misafirler için pratik
- 13 vücut verisi, fiyatına göre kapsamlı
Eksiler:
- Türkiye’de resmi distribütör ağı yok, çoğunlukla Amazon üzerinden geliyor
- Uygulama arayüzü İngilizce
- Tek frekanslı BIA, S400’e göre daha basit ölçüm
Kime uygun? Kalori uygulamasıyla birlikte kullanacak, verisinin otomatik akmasını isteyenler.
3. Relux RBS6000 InnerTrace

Listedeki tek 8 elektrotlu model ve bu onu farklı bir kategoriye koyuyor. Diğer bütün tartılar sinyali sadece ayaklarınızdan geçirir, kol ve gövde verilerini oradan tahmin eder. RBS6000’de ayrıca el tutamacı var. Sinyal hem ayaktan hem elden geçtiği için sağ kol, sol kol, gövde, sağ bacak ve sol bacak ayrı ayrı ölçülüyor. Spor salonlarındaki profesyonel cihazların yaptığı iş bu.
13 metrik ölçüyor, 0,2 ile 180 kg arası çalışıyor, verileri Bluetooth ile telefona gönderiyor ve altı temel değeri kendi LED ekranında gösteriyor. Üretici profesyonel referans sistemlerle karşılaştırmada yüzde 98’e varan uyumdan söz ediyor, bu rakam üreticinin kendi açıklaması olduğu için bağımsız bir doğrulama değil. Yine de ağırlık çalışıp kol ve bacak gelişimini ayrı takip eden biri için ayak elektrotlu bir tartının veremeyeceği bilgiyi veriyor.
Artılar:
- 8 elektrot ile gerçek segmental ölçüm, beş vücut bölgesi ayrı
- 13 metrik ve 180 kg kapasite
- LED ekranda altı değer, telefona bakmadan okunabiliyor
- Türkiye merkezli marka, resmi site ve garanti erişimi kolay
Eksiler:
- Fiyatı Xiaomi S400’ün üç katına yakın
- El tutamaçlı ölçüm her tartılışta biraz daha uzun sürüyor
- Doğruluk iddiası üreticinin kendi testine dayanıyor
Kime uygun? Ağırlık çalışan, kol ve bacak kas gelişimini ayrı izlemek isteyenler.
4. Huawei Scale 3

Scale 3’ün ayırt edici özelliği Wi-Fi. Diğer modellerde tartıya çıkarken telefonu yanınızda bulundurmanız ve Bluetooth’un açık olması gerekiyor. Huawei’de tartı veriyi doğrudan internete gönderiyor, telefon başka odada olsa bile ölçüm kaydediliyor. Sabah telefonu eline almadan tartılmak isteyenler için gerçek bir kolaylık.
11 vücut göstergesi ölçüyor ve Huawei’nin TruFit algoritmasını kullanıyor. Ancak iPhone kullanıyorsanız dikkat edin. Huawei’nin kendi topluluk forumunda açıkça belirtildiği gibi Huawei Health, Apple Sağlık’a yalnızca kilo verisi gönderiyor. Yağ oranı, kas kütlesi ve vücut kitle indeksi Huawei uygulamasının içinde kalıyor. Android tarafında böyle bir sınır yok.
Artılar:
- Wi-Fi bağlantısı, telefon olmadan otomatik kayıt
- 11 vücut göstergesi ve misafir modu
- Huawei saat veya bilekliğiniz varsa veriler tek uygulamada birleşiyor
- Türkiye’de resmi garantili, servis erişimi kolay
Eksiler:
- iPhone’da Apple Sağlık’a sadece kilo aktarılıyor, vücut analizi verileri aktarılmıyor
- Huawei ekosistemi dışında kalanlar için uygulama fazladan bir hesap demek
- Fiyatı Xiaomi S400’ün üzerinde
Kime uygun? Android kullanan ve telefonu yanına almadan otomatik kayıt isteyenler.
5. Omron Viva HBF-222T

Omron tansiyon aletleriyle tanınan bir tıbbi cihaz üreticisi ve bu itibar baskül tarafına da yansıyor. Viva, kilo yanında vücut yağ oranı, iskelet kası oranı, viseral yağ ve bazal metabolizma hızını ölçüyor. Veri sayısı Xiaomi’nin beşte biri kadar ama Omron ölçtüğü az sayıda veriyi tutarlı ölçmesiyle biliniyor.
Sorun fiyat. Türkiye’de 6.300 ile 6.900 TL arasında satılıyor, yani Xiaomi S400’ün dört katı. Bu farkı ancak ölçüm tutarlılığına ayrı bir değer veriyorsanız ya da evde Omron tansiyon aletiniz varsa savunabilirsiniz. İkisi aynı Omron Connect uygulamasında birleşiyor ve kan basıncıyla vücut kompozisyonunu yan yana görmek kronik hastalık takibinde işe yarıyor.
Artılar:
- Tıbbi cihaz üreticisi itibarı ve tutarlı ölçüm
- Viseral yağ ve iskelet kası oranı net raporlanıyor
- Omron tansiyon aletiyle aynı uygulamada birleşiyor
- Apple Sağlık ve Google Fit aktarımı var
Eksiler:
- Fiyatı Xiaomi S400’ün yaklaşık dört katı
- Ölçtüğü veri sayısı rakiplerinin çok altında
- Tasarımı sade, bazıları için fazla klinik duruyor
Kime uygun? Evinde Omron tansiyon aleti olan ve sağlık verisini tek uygulamada toplamak isteyenler.
6. Tanita BC-730 InnerScan

Tanita vücut kompozisyonu ölçümünde referans kabul edilen Japon markası ve diyetisyenlerin kliniklerinde en sık gördüğünüz isim. BC-730 yağ oranı, toplam vücut sıvısı, kas kütlesi, kemik mineral ağırlığı, viseral yağ seviyesi, bazal metabolizma hızı ve metabolik yaş veriyor. 150 kg kapasite, 5 kullanıcı hafızası, 2 yıl resmi distribütör garantisi.
Önemli uyarı. BC-730 birçok satış sayfasında “akıllı dijital tartı” diye listeleniyor ama Bluetooth’u yok. Telefonla eşleşmiyor, hiçbir uygulamaya veri göndermiyor. Değerleri ekrandan okuyup kalori uygulamanıza elle gireceksiniz. Teknik anlamda bu bir akıllı tartı değil, ölçüm kalitesi yüksek bir vücut analizi baskülü. Ürün başlığındaki “akıllı” kelimesine güvenip sipariş veren çok kişi var, teknik özellik tablosunu mutlaka kontrol edin.
Artılar:
- Tanita’nın ölçüm itibarı, diyetisyenlerin tercih ettiği marka
- 8 ayrı vücut verisi ve metabolik yaş hesabı
- Türkiye’de resmi distribütör garantili
- Uygulama kurmak gerekmiyor, pil dışında hiçbir şeye ihtiyaç duymuyor
Eksiler:
- Bluetooth yok, veriler telefona aktarılmıyor
- “Akıllı tartı” diye pazarlanıyor ama bağlantı özelliği bulunmuyor
- 4.800 TL fiyatla bağlantısız bir cihaz için pahalı
Kime uygun? Uygulamayla uğraşmak istemeyen, ölçümü ekrandan okuyup not eden kullanıcılar.
7. Relux RBS4000

RBS6000’in el tutamaçsız, daha uygun fiyatlı kardeşi. 4 elektrotlu klasik BIA ölçümü yapıyor ama 13 metrik veriyor, yani veri derinliği üst modelle aynı. Fark segmental ölçümde. Kol ve bacaklarınızı ayrı görmek gibi bir derdiniz yoksa 2.499 TL’ye bu veri setini almak mantıklı.
FeelFit uygulamasıyla çalışıyor ve sınırsız kullanıcı profili destekliyor. FeelFit, Çin merkezli birçok tartı markasının ortak kullandığı bir yazılım. Olgun ve çalışıyor ama Xiaomi’nin Mi Fitness’ı kadar düzenli bir arayüzü yok. Değerleri LED ekrandan da okuyabiliyorsunuz.
Artılar:
- 13 metrik, üst modelle aynı veri derinliği
- Sınırsız kullanıcı profili
- Türkiye merkezli marka, garanti ve iletişim kolay
- LED ekranda doğrudan okuma
Eksiler:
- 2.499 TL fiyatla Xiaomi S400’den pahalı, veri sayısı ise daha az
- FeelFit uygulaması sade değil, ilk kurulumda zaman alıyor
- Tek frekanslı BIA
Kime uygun? Yerli markadan alıp garanti sürecini kolay yürütmek isteyenler.
8. Fakir Massfit

Bütçesi 1.000 TL civarı olanlar için Türkiye’de resmi garantili en makul seçeneklerden biri. 180 kg kapasite, 100 gram hassasiyet, 10 kullanıcı hafızası. Yağ oranı, kas oranı, kemik oranı, günlük kalori ihtiyacı ve vücut kitle indeksi ölçüyor. 6 mm cam taban sağlam duruyor.
Burada ciddi bir satın alma tuzağı var. Massfit’in iki ayrı versiyonu satılıyor ve ikisi de neredeyse aynı isimle listeleniyor. Standart modelde Bluetooth yok, veriler sadece ekranda görünüyor. Ürün adında “Uyumlu” ibaresi geçen sürümde Bluetooth var ve telefonla eşleşiyor. 750 TL ile 1.400 TL arasındaki fiyat farkının sebebi de bu. Sipariş vermeden önce ürün başlığını ve teknik özellik tablosunu kontrol edin, yoksa telefona bağlanmayan bir tartı gelir.
Artılar:
- Türkiye’de 2 yıl resmi distribütör garantisi
- 180 kg kapasite ve 10 kullanıcı hafızası
- Günlük kalori ihtiyacı göstergesi doğrudan ekranda
- Bütçe segmentinde fiyat
Eksiler:
- Bluetooth’lu ve Bluetooth’suz iki versiyonu karışık listeleniyor
- 100 gram hassasiyet, rakiplerin 50 gramının gerisinde
- Uygulama tarafı üçüncü parti, Fakir’in kendi yazılımı yok
Kime uygun? Resmi garanti isteyen ve bütçesi 1.000 TL civarında olanlar.
9. Xiaomi Mi Smart Scale S200

Bu model vücut analizi yapmıyor, bunu baştan bilin. Ağırlık, vücut kitle indeksi, standart ağırlık ve kilo kontrolü olmak üzere dört temel veri veriyor. Ayrıca denge testi var, tek ayak üstünde durup koordinasyon ve stabilitenizi ölçüyor, bu da bu fiyat sınıfında alışılmadık bir özellik.
Asıl güçlü yanı hassasiyet. E biçimli manganez çelik sensörlerle 0,05 kg hassasiyette ölçüyor, yani listedeki en hassas model. 150 kg kapasite ve 36 kullanıcı profili destekliyor. Yağ oranıyla uğraşmak istemeyip sadece kilo eğilimini temiz bir grafikte görmek isteyenler için doğru seçim, üstelik Omron’un benzer işi yapan modelinden ucuz.
Artılar:
- 0,05 kg hassasiyet, listedeki en hassas ölçüm
- 36 kullanıcı profili ve otomatik tanıma
- Denge testi, bu fiyatta başka modelde yok
- Mi Fitness arayüzü sade ve düzenli
Eksiler:
- Vücut yağ oranı, kas kütlesi ve su oranı ölçmüyor
- Elektrot yok, BIA analizi bulunmuyor
- Fiyatı vücut analizi yapan S400’e yakın
Kime uygun? Sadece kilo takibi yapan, vücut analizi verisini gereksiz bulanlar.
10. Omron HN300T2 Intelli IT

S200 ile aynı işi yapıyor, kilo ve vücut kitle indeksi ölçüp Bluetooth ile Omron Connect uygulamasına gönderiyor. Farkı marka güveni ve uygulama kararlılığı. Omron Connect yıllardır tansiyon aletleriyle kullanılan olgun bir yazılım, bağlantı sorunu nadir yaşanıyor.
2.300 TL fiyatı sadece kilo ve BMI için yüksek. Xiaomi S200 aynı işi daha hassas ölçümle ve daha ucuza yapıyor. Bu modeli ancak Omron ekosistemine bağlıysanız ya da uygulama kararlılığına fazladan para vermeye hazırsanız tercih edin.
Artılar:
- Omron Connect kararlı çalışıyor, bağlantı sorunu nadir
- Apple Sağlık ve Google Fit aktarımı var
- Dört kullanıcı profili desteği
- Sade kullanım, karmaşık veri yok
Eksiler:
- Vücut yağ oranı ve kas kütlesi ölçmüyor
- Sadece kilo ve BMI için 2.300 TL yüksek fiyat
- Xiaomi S200 aynı işi daha hassas ve daha ucuz yapıyor
Kime uygun? Omron ekosistemindeki kullanıcılar ve uygulama kararlılığını öne koyanlar.
Akıllı Tartı Verisi Kalori Uygulamasına Nasıl Aktarılır
Çoğu akıllı tartı incelemesi bu konuyu atlıyor ama satın alma kararının asıl belirleyicisi burası. Tartınızın uygulaması ile beslenme uygulamanız birbiriyle konuşamıyorsa her sabah kilonuzu iki ayrı yere girmek zorunda kalırsınız ve iki hafta sonra bu işi bırakırsınız.
Aktarım genelde doğrudan değil, aradaki köprü üzerinden olur. iPhone’da bu köprü Apple Sağlık, Android’de Google Fit veya Samsung Health. Tartı verisini köprüye yazar, beslenme uygulaması köprüden okur. Sorun şu ki her üretici köprüye aynı miktarda veri yazmıyor.
| Model | Apple Sağlık’a giden veri | Google Fit | Doğrudan beslenme uygulaması |
|---|---|---|---|
| Xiaomi S400 / S200 | Ağırlık, yağ oranı, boy, yağ endeksi | Var | Yok, köprü üzerinden |
| Renpho | Tüm vücut verileri | Var | MyFitnessPal ve Fitbit doğrudan |
| Huawei Scale 3 | Sadece ağırlık | Android’de tam | Yok |
| Omron Viva / HN300T2 | Ağırlık ve ölçülen veriler | Var | Yok, köprü üzerinden |
| Relux RBS6000 / RBS4000 | FeelFit üzerinden ağırlık ve yağ oranı | Var | Yok |
| Tanita BC-730 | Yok | Yok | Yok, elle giriş |
| Fakir Massfit | Uygulama sürümüne göre değişir | Değişken | Yok |
Tablodan çıkan sonuç net. iPhone kullanıp yağ oranını beslenme uygulamanızda da görmek istiyorsanız Huawei Scale 3 size uygun değil. Renpho bu işi sorunsuz yapıyor, Xiaomi kısmen yapıyor, Tanita hiç yapmıyor. Kilonuzu hangi uygulamaya göndereceğinize henüz karar vermediyseniz kalori takip uygulaması seçeneklerini karşılaştırdığımız rehber işinizi kolaylaştırır.
Yağ Oranı Neden Her Tartılışta Değişiyor
Sabah yüzde 24 gösteren tartı akşam yüzde 27 gösteriyorsa bozuk değil. Akıllı tartılar yağ oranını doğrudan ölçmez. Ayaklarınız arasından zayıf bir elektrik sinyali geçirip dokunun bu sinyale gösterdiği direnci ölçer, sonra bu direnci yaş, boy ve cinsiyet bilgisiyle birleştirip yağ oranını tahmin eder. Yönteme biyoelektrik empedans analizi, kısaca BIA deniyor.
Elektrik vücuttaki suyun içinden geçtiği için sonuç vücudunuzdaki su miktarına çok duyarlı. Günlük hayatta bu şu demek:
- Su içtikten hemen sonra yağ oranınız düşük çıkar
- Yoğun antrenman sonrası terlediğiniz için yüksek çıkar
- Tuzlu yemekten sonraki gün ödem yüzünden sapar
- Ayaklarınız nemliyse iletkenlik artar ve değer kayar
- Çorapla ya da ayakkabıyla tartılırsanız vücut analizi hiç çalışmaz
Çözüm cihazı değiştirmek değil, ölçümü standartlaştırmak. Her sabah kalkar kalkmaz, tuvalete gittikten sonra, bir şey yiyip içmeden ve çıplak ayakla tartılın. Tek bir günün rakamına bakmayı bırakın, haftalık ortalamayı izleyin. Aynı koşullarda ölçtüğünüz sürece 1.000 TL’lik bir tartı bile işe yarar eğilim verisi üretir.
Diyet ve takviye kullanıyorsanız suyla ilgili değişimler ölçümü daha da oynatır. Örneğin magnezyum takviyesi kullanmaya yeni başlayan biri ilk günlerde tartıda birkaç yüz gramlık dalgalanma görebilir. Panik yapmadan iki hafta veri biriktirin.
4 Elektrot ve 8 Elektrot Farkı Ne İşe Yarar
Bu listedeki modellerin neredeyse tamamı 4 elektrotlu, yani sinyal sadece ayaklarınızdan geçiyor. Elektrik en kısa yoldan ilerlediği için akım bacaklardan yukarı çıkıp karın bölgesinden geri döner. Kollarınıza ve göğsünüze hiç uğramaz.
Peki o zaman uygulamadaki kol kas kütlesi verisi nereden geliyor? Tahminden. Cihaz alt vücuttan ölçtüğü direnci üst vücuda oranlayarak bir değer üretiyor. Alt ve üst vücut gelişimi dengesiz olan biri için, örneğin ağırlık çalışan ama bacak antrenmanı yapmayan biri için bu tahmin ciddi şekilde şaşar.
8 elektrotlu cihazlarda tartının bir de el tutamacı vardır. Sinyal hem ayaktan hem elden geçer, böylece iki kol, gövde ve iki bacak ayrı ayrı ölçülür. Buna segmental analiz deniyor. Birkaç yıl öncesine kadar bu teknoloji ev tipi tartılarda yoktu, spor salonundaki profesyonel cihazlara gitmek gerekiyordu. Artık listedeki Relux RBS6000 gibi modellerle 5.000 TL civarına ev tipi segmental ölçüm mümkün.
Yine de şunu net söyleyelim. Kilo ve genel yağ eğilimi takip edecekseniz 4 elektrot fazlasıyla yeterli, aradaki fiyat farkına değmez. 8 elektroda ancak bölgesel kas gelişimini ciddi şekilde izliyorsanız geçin.
Akıllı Tartı Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli
Sıralamayı şöyle kurun. Önce verinin nereye gideceğine karar verin, sonra cihaz seçin. Çoğu kişi tersini yapıyor ve en çok veri ölçen modeli alıp verinin uygulamasında sıkışıp kaldığını sonradan fark ediyor.
- Uygulama uyumu. Kullandığınız beslenme veya spor uygulaması hangi köprüden veri okuyor ve tartı o köprüye yazıyor mu? En kritik madde bu.
- Bağlantı tipi. Wi-Fi’li modellerde telefon yanınızda olmak zorunda değil. Bluetooth’lu modellerde her ölçümde telefonu açmanız gerekiyor.
- Kullanıcı sayısı. Evde birden fazla kişi tartılacaksa otomatik kullanıcı tanıma özelliğine bakın, yoksa her seferinde profil seçmek yorucu olur.
- Hassasiyet. 50 gram, 100 gramdan iyidir. Haftada yarım kilo hedefi olan biri için bu fark grafikte görünür hale gelir.
- Kapasite. 150 kg modeller çoğu kişiye yeter ama üst sınıra yakınsanız 180 kg modelleri tercih edin, sınırın dibinde ölçüm sapar.
- Garanti ve servis. Paralel ithal ürünlerde arıza durumunda muhatap bulamazsınız. Resmi distribütör garantisi olan modeller uzun vadede daha rahat.
- Zemin. Akıllı tartılar sert ve düz zeminde doğru ölçer. Halı üzerinde kullanacaksanız sonuç her seferinde değişir, bu cihazın değil zeminin sorunudur.
Listede neden Withings yok diye soranlar olacak. Withings kategorinin en olgun uygulamasına sahip marka ve Body Smart modeli teknik olarak buradaki çoğu cihazdan iyi. Ama Türkiye’de resmi dağıtımı yok. Lansmanda yaklaşık 100 dolara konumlanan cihaz buraya yalnızca paralel ithalatla geliyor; etiket fiyatı yurt dışındakinin kat kat üzerine çıkıyor ve arıza durumunda muhatap bulmak zor. Yurt dışından getirtme imkânınız varsa iyi bir tercih, paralel ithalat fiyatına almak değil.
Tartı tek başına kilo verdirmiyor elbette, veriyi ne yaptığınız önemli. Günlük alımı kontrol altına almak için öğünlerinizi kaydetmek, kalorisini bildiğiniz basit tarifler kullanmak ve mutfakta yağ miktarını azaltan cihazlara geçmek işe yarıyor. Öğle aralarında pratik bir seçenek arayanlar en iyi smoothie blender rehberimize, kızartmayı azaltmak isteyenler en iyi hava fritözü listemize bakabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
En iyi akıllı tartı hangisi?
Genel kullanımda en iyi akıllı tartı Xiaomi Body Composition Scale S400. Çift frekanslı BIA ölçümü, 25 vücut göstergesi ve otomatik kullanıcı tanıma özelliğini 1.600 TL civarına sunuyor. Kalori veya beslenme uygulamasıyla birlikte kullanacaksanız Renpho daha mantıklı, çünkü MyFitnessPal dahil çok daha geniş bir uygulama listesine veri aktarıyor. Kol ve bacakları ayrı ölçen segmental analiz istiyorsanız 8 elektrotlu Relux RBS6000 InnerTrace öne çıkıyor.
Akıllı tartı yağ oranını doğru ölçer mi?
Akıllı tartılar yağ oranını doğrudan ölçmez, biyoelektrik empedans yöntemiyle tahmin eder. Vücuttaki su miktarına duyarlı olduğu için sonuç gün içinde yüzde 2 ile 3 arasında oynayabilir. Tek bir ölçümün mutlak değerine güvenmeyin. Her sabah aynı koşullarda tartılıp haftalık ortalamaya bakarsanız eğilim bilgisi güvenilir olur. Klinik doğruluk gerekiyorsa DEXA ya da profesyonel segmental cihaz ölçümü gerekir.
Akıllı tartı kalori hesaplama uygulamasına bağlanır mı?
Çoğu model doğrudan bağlanmaz, aradaki köprü üzerinden bağlanır. iPhone’da bu köprü Apple Sağlık, Android’de Google Fit veya Samsung Health. Tartı verisini köprüye yazar, beslenme uygulaması oradan okur. Renpho MyFitnessPal’a doğrudan veri gönderiyor. Xiaomi Apple Sağlık’a ağırlık, yağ oranı, boy ve yağ endeksi aktarıyor. Huawei Scale 3 ise iPhone’da sadece kilo gönderiyor, vücut analizi verileri kendi uygulamasında kalıyor. Tanita BC-730 hiçbir uygulamaya bağlanmıyor.
Xiaomi mi Huawei mi akıllı tartı?
iPhone kullanıyorsanız Xiaomi S400 daha mantıklı, çünkü Huawei Health iOS’ta Apple Sağlık’a yalnızca kilo verisi aktarıyor. Android kullanıyor ve telefonu yanınıza almadan tartılmak istiyorsanız Huawei Scale 3 öne geçiyor, çünkü Wi-Fi bağlantısıyla ölçümü doğrudan buluta gönderiyor. Veri derinliği ve fiyat açısından Xiaomi S400 daha avantajlı, 25 gösterge ölçüyor ve genelde birkaç yüz lira daha ucuz.
8 elektrotlu akıllı tartı almaya değer mi?
Kilo ve genel yağ oranı eğilimini takip edecekseniz 4 elektrotlu bir tartı fazlasıyla yeterli, aradaki fiyat farkına değmez. 8 elektrotlu modellerde tartının el tutamacı da vardır ve sinyal hem ayaktan hem elden geçtiği için iki kol, gövde ve iki bacak ayrı ölçülür. Buna değmesi için bölgesel kas gelişimini ciddi şekilde izliyor olmanız gerekir. Türkiye’de ev tipi 8 elektrotlu segmental ölçüm 5.000 TL civarından başlıyor.
Akıllı tartıda hangi saatte tartılmalı?
Sabah uyandıktan sonra, tuvalete gittikten sonra, bir şey yiyip içmeden tartılın. Bu saatte vücut su dengesi en kararlı durumda olur ve ölçümler birbiriyle karşılaştırılabilir hale gelir. Çıplak ayakla ve sert düz zeminde tartılın. Halı üzerinde yapılan ölçüm hem kilo hem vücut analizi tarafında sapar. Akşam tartılmak kötü değildir ama her gün aynı saati seçmeniz gerekir.
Ucuz akıllı tartılar işe yarar mı?
1.000 TL altındaki modeller kilo ölçümünde yeterli doğruluk verir, vücut analizi tarafında ise mutlak değerleri üst segment kadar tutarlı değildir. Bu modelleri eğilim takibi için kullanın. Yağ oranının tam rakamına değil, üç haftalık artış ya da azalışına bakın. Aynı koşullarda ölçtüğünüz sürece Fakir Massfit gibi modeller bu amaca hizmet eder. Massfit alırken Bluetooth’lu sürümü seçtiğinizden emin olun, standart modelde bağlantı yok.
Akıllı tartı kalp pili olanlar için güvenli mi?
Vücut analizi yapan tartılar zayıf da olsa vücuttan elektrik akımı geçirir. Kalp pili, implante kardiyoverter defibrilatör ya da benzeri elektronik tıbbi implantı olan kişilerin bu cihazları kullanmaması üreticilerin kullanım kılavuzlarında standart uyarı olarak yer alır. Bu durumda vücut analizi yapmayan Xiaomi Mi Smart Scale S200 ya da Omron HN300T2 gibi modelleri tercih edin. Hamilelik döneminde de vücut analizi sonuçları güvenilir olmaz, bu dönemde yalnızca kilo takibi yapın.












Bir yorum bırakın